ചെന്നൈ സിറ്റിയിലെ രാമനാഥപുരം എന്നുള്ള സ്ഥലത്താണ് വിജയകുമാർ മേഘന എന്നീ ദമ്പതികൾ താമസിച്ചിരുന്നത്.. ഇവരുടെ മൂത്തമകനായിരുന്നു 25 വയസ്സുള്ള നടരാജ്.. ഈ നടരാജ പഠിപ്പ് എല്ലാം കഴിഞ്ഞ് വീടിനടുത്തുള്ള ഒരു ബേക്കറി ഡെലിവറി ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റിലാണ് ജോലി ചെയ്യുന്നത്.. അതേ കമ്പനിയിൽ തന്നെ ജോലി ചെയ്യുന്ന പെൺകുട്ടിയായിരുന്നു അഭിനയ എന്ന 28 വയസ്സുകാരി.. അവൾ കാണാൻ നല്ല ഭംഗിയുള്ള പെൺകുട്ടിയായിരുന്നു..     അച്ഛനും അമ്മയും ആരുമില്ല അവൾ ഒരു അനാഥ പെൺകുട്ടിയായിരുന്നു.. ഹോസ്റ്റലിൽ നിന്നാണ് പഠിക്കുന്നത്.. കാണാൻ വളരെ […]

ഇന്ന് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് മറ്റൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയത്തെക്കുറിച്ചാണ്.. ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളെയും മാനസികമായും അതുപോലെതന്നെ ശാരീരികമായും ഒക്കെ വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നം തന്നെയാണ് അമിതവണ്ണം അഥവാ ഒബിസിറ്റി എന്നു പറയുന്നത്.. പലപ്പോഴും ഒരുപാട് ആളുകൾ ഡോക്ടറെ ഈ അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ എന്തെങ്കിലും മാർഗ്ഗമുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ അതിന് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്നൊക്കെ ചോദിച്ച.     ധാരാളം ആളുകൾ വരാറുണ്ട്.. അതുപോലെതന്നെ വരുന്ന ആളുകൾ പറയുന്ന ഒരു പ്രധാന കാര്യം ഡോക്ടറെ ഞാൻ ജീവൻ നിലനിർത്താൻ

ഇന്ന് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് മറ്റൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ആണ്.. പൊതുവേ ഇന്ന് എല്ലാവരും ക്യാപ്സ്യൂൾ രൂപത്തിലെ അല്ലെങ്കിൽ പൗഡർ രൂപത്തിൽ ഒക്കെ പലതരത്തിലുള്ള സപ്ലിമെന്റുകളും വൈറ്റമിൻ ഒക്കെ എടുക്കുന്നവർ ആയിരിക്കും.. പക്ഷേ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം ഇത് ഏത് രീതിയിലാണ് എടുക്കേണ്ടത് അല്ലെങ്കിൽ ആർക്കെല്ലാം ഇത് എടുക്കാം എന്നുള്ളത് മനസ്സിലാക്കിയാൽ മാത്രമേ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്.     ഇത് ഗുണം ചെയ്യുകയുള്ളൂ.. ഉദാഹരണമായിട്ട് പറയുകയാണെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും അതായത് സ്ത്രീകളിൽ തൈറോയ്ഡ് റിലേറ്റഡ്

ഇന്ന് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് മറ്റൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ആണ്. പലപ്പോഴും നമ്മളെല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ടാവും അതായത് ശരീരത്തിൽ ക്രിയാറ്റിൻ ലെവൽ കൂടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച്.. ഇത്തരത്തിൽ ക്രിയാറ്റിൻ ലെവൽ ശരീരത്തിൽ കൂടി കഴിഞ്ഞാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ഈ വീഡിയോയിലൂടെ മനസ്സിലാക്കാം.. മാത്രമല്ല എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ ക്രിയാറ്റിൻ ശരീരത്തിൽ ഇത്രത്തോളം വർദ്ധിക്കുന്നത് എന്നും.     അതുപോലെ ഇവ കൂടാതിരിക്കാൻ എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങൾ നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കാം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ഈ വീഡിയോയിലൂടെ മനസ്സിലാക്കാം.. ക്രിയാറ്റിൻ

തേനിയിലെ നാട്ടുകൽ പ്രദേശത്താണ് 37 വയസ്സുള്ള പ്രകാശ് എന്നുള്ള ഒരു വ്യക്തി താമസിച്ചിരുന്നത്.. അദ്ദേഹം ഒരു പ്രൈവറ്റ് കമ്പനിയിലെ ഫിനാൻസ് ഓഫീസർ ആയിരുന്നു.. ആ കമ്പനിയിലെ എല്ലാ പേപ്പേഴ്സും വെരിഫിക്കേഷൻ മുതൽ അവിടെയുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും പ്രകാശന്റെ തലയിൽ ആയിരുന്നു.. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഒരുപാട് ജോലിയുള്ള ഒരു മനുഷ്യൻ കൂടിയായിരുന്നു പ്രകാശ്.. അദ്ദേഹത്തിൻറെ വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് ഭാര്യയോടൊപ്പം ആണ് താമസിക്കുന്നത്..     ഭാര്യയെ കുറിച്ച് പറയുകയാണെങ്കിൽ ഭർത്താവിനെ പലപ്പോഴും കാത്തിരുന്ന രാത്രി ഉറങ്ങിപ്പോകുന്ന സ്ത്രീയായിരുന്നു പ്രകാശന്റെ ഭാര്യ.. അതായത്

ഇന്ന് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് മറ്റൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ആണ്.. ഇൻസുലിൻ എന്നു പറയുന്നത് പലർക്കും ഒരു പേടി സ്വപ്നം തന്നെയാണ്.. ഡയബറ്റീസ് വരുമ്പോൾ ഇൻസുലിൻ എടുക്കുന്നത് അത് പലപ്പോഴും ഒരുപാട് വേദന ഉണ്ടാക്കുമോ.. അതുപോലെതന്നെ ഒരിക്കൽ ഈ ഇൻസുലിൻ എടുക്കാൻ തുടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നീട് അത് നമ്മുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ എടുക്കേണ്ടി വരുമോ എന്നൊക്കെയുള്ള സംശയങ്ങൾ ആളുകൾക്ക് ഉണ്ടാവും..     അതുകൊണ്ടുതന്നെ നമുക്ക് ഇന്ന് ഈ വീഡിയോയിലൂടെ ഇൻസുലിൻ എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാം.. ഇൻസുലിൻ തന്നെ