March 4, 2024

ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലും ഫാറ്റി ലിവർ വരാതിരിക്കാൻ ഭക്ഷണകാര്യങ്ങളിൽ ഈ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി…

ഇന്ന് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് മറ്റൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ആണ്.. ഇന്ന് ഒരുപാട് ആളുകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നം അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ഫാറ്റി ലിവർ എന്ന് പറയുന്നത് അതുകൊണ്ടുതന്നെ എന്താണ് ഫാറ്റി ലിവർ എന്നും ഇവ ശരീരത്തിൽ കൂടുന്നത് വഴി ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളെ കുറിച്ചും ഇവ കൂടാതിരിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട അല്ലെങ്കിൽ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാം.. ഫാറ്റിലിവർ എന്ന് പറയുന്നത്.

   

ഒരു ജീവിതശൈലി രോഗം തന്നെയാണ്.. അതായത് നമ്മുടെ ആഹാര രീതിയിലുള്ള അപാകതകൾ കൊണ്ട് വ്യായാമ കുറവുകൾ കൊണ്ട് അതല്ലെങ്കിൽ ഒരുപാട് തിരക്കേറിയ ജീവിതം മൂലം സ്ട്രെസ്സ് അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒക്കെ ഈ ഒരു അസുഖം വളരെയധികം കണ്ടുവരുന്നു.. നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിലും ഭക്ഷണരീതിയിലും ശരിയായ നിയന്ത്രണത്തോടുകൂടി മുന്നോട്ടുപോയാൽ ഈ അസുഖത്തെ നമുക്ക് പൂർണ്ണമായിട്ടും മാറ്റിയെടുക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്.. ഇതിൻറെ പേര് പോലെ തന്നെയാണ് അതായത് നമ്മുടെ കരളിന് കൊഴുപ്പുകൾ വന്ന് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന.

ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഫാറ്റി ലിവർ എന്ന് പറയുന്നത്.. അപ്പോൾ എങ്ങനെയാണ് കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിയുന്നത് എന്നുള്ളതിനെ കുറിച്ച് നമുക്ക് നോക്കാം.. പണ്ടൊക്കെ ഇത്തരത്തിൽ കരളില് കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടുമ്പോൾ പറയാറുണ്ടായിരുന്നത് മദ്യപാനികളായ ആളുകളിലെ അല്ലെങ്കിൽ പല ദുശീലങ്ങൾ ഉള്ള ആളുകൾക്കാണ് ഈ കരൾ രോഗങ്ങൾ കണ്ടുവന്നിരുന്നത്.. പക്ഷേ നമ്മുടെ കാലഘട്ടം ഇന്ന് ഒരുപാട് മാറിയിരിക്കുന്നു.

അതിന്റെ കൂടെ തന്നെ ഇന്ന് വെജിറ്റേറിയൻ മാത്രം കഴിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് പോലും അതുപോലെ മദ്യപാനം ഒന്നും ഒരിക്കലും ജീവിതത്തിൽ ശീലിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് പോലും ഫാറ്റി ലിവർ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ട്.. അപ്പോൾ അത്തരം കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മുടെ കൂടുതലായിട്ടും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതും അതുകൊണ്ടുതന്നെ നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് നോക്കാം.. കൂടുതൽ വിശദമായി അറിയാൻ വീഡിയോ കാണുക….

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *