ഇന്ന് നമ്മൾ ഡിസ്കസ് ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ആണ്.. കോഴിമുട്ട അലർജിയായി കഴിഞ്ഞാൽ എന്ത് ചെയ്യും.. നമുക്കറിയാം മുട്ട ദിവസവും കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളുണ്ട് അതിലൂടെ നമുക്ക് ഒരുപാട് പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കുന്നുണ്ട് എന്നുള്ളത്.. എന്നാൽ ഇന്ന് പല കുട്ടികൾക്കും മുട്ട കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ഒരുപാട് അലർജികൾ ഉണ്ടാകുന്നു.. അതുപോലെതന്നെ.
കോഴിമുട്ട അലർജി ആയതുകൊണ്ട് തന്നെ അതിന് പകരം താറാവ് മുട്ട കഴിക്കുന്ന ആളുകൾ ഉണ്ട്.. അതുപോലെതന്നെ താറാവ് വെള്ളത്തിൽ ഒക്കെ കൂടുതൽ എന്നാ ഇരിക്കുന്നതുകൊണ്ട് തന്നെ താറാവ് മുട്ട കൂടുതൽ തണുപ്പുള്ളതാണ് എന്നും എന്നാൽ കോഴിമുട്ട കഴിക്കുന്നത് ചൂടാണ് എന്നൊക്കെ പൊതുവേ ഒരു സംസാരമുണ്ട്.. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇതിൻറെ ശരിക്കുള്ള സത്യാവസ്ഥ എന്താണ്.. അതുപോലെതന്നെ കോഴിമുട്ടയെക്കാൾ ഏറ്റവും ന്യൂട്രീഷൻസ് അടങ്ങിയതാണ്.
കാടമുട്ട എന്ന് മറ്റു പല ആളുകൾ പറയാറുണ്ട്.. അപ്പോൾ ഈ ഒരു കാര്യത്തിൽ എന്തെങ്കിലും സത്യമുണ്ടോ.. നമുക്ക് ഇന്ന് ഇത്തരം കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഈ വീഡിയോയിലൂടെ വിശദമായി തന്നെ മനസ്സിലാക്കാം.. നമ്മൾ ആദ്യം പറഞ്ഞ കോഴിമുട്ട എന്ന സാധനത്തിലെ എഗ്ഗ് വൈറ്റും ഉണ്ട് അതുപോലെ മഞ്ഞക്കാരു ഉണ്ട്.. ഇതിലെ എഗ്ഗ് വൈറ്റ് 100% പ്രോട്ടീനാണ് എന്നുള്ളത് നമുക്ക് എത്രപേർക്ക് അറിയാം.. നമ്മൾ മറ്റു പല ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും.
പ്രോട്ടീനെ ഈയൊരു എഗ്ഗ് വൈറ്റ് ആയിട്ട് കമ്പയർ ചെയ്താണ് അതിന്റെ ആ ഒരു ക്വാളിറ്റി നമ്മൾ നിശ്ചയിക്കുന്നത്.. അതുകൊണ്ടുതന്നെയാണ് ജിമ്മിൽ പോകുന്ന പല ആളുകളും അല്ലെങ്കിൽ ബോഡി ബിൽഡേഴ്സ് ഒക്കെ ദിവസവും 10 അല്ലെങ്കിൽ 20 മുട്ടയുടെ വെള്ളക്കരു കഴിക്കുന്നത്.. അപ്പോൾ ഇത്രയും കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ഒരാൾക്ക് ഒരു ദിവസം മിനിമം എത്ര കോഴിമുട്ട വരെ ആരോഗ്യപരമായി കഴിക്കാം.. അങ്ങനെ ചോദിക്കുകയാണെങ്കിൽ എക്സസൈസ് ഒന്നും കാര്യമായി ചെയ്യാത്ത ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു ദിവസം മൂന്നു വെള്ളക്കരു കഴിക്കാം.. കൂടുതൽ വിശദമായി അറിയാൻ വീഡിയോ കാണുക….